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可以通过以下步骤在手机上注册个人163邮箱。
1、下载并打开网易邮箱大师APP。
2、选择并点击“注册新邮箱”选项。
3、选择“注册字母邮箱”选项。
4、输入想要使用的邮箱地址（输入自己心仪的字母数字组合），点击下一步。
5、设置并确认登录密码，要求密码具有一定的复杂性，避免简单密码。
6、输入手机号并获取验证码，填写收到的验证码验证码后点击提交。
7、注册成功，可以开始使用邮箱。
关于是否免费注册的问题，个人注册163邮箱是免费的，但使用过程中可能会存在某些特殊服务需要付费的情况，如有更多疑问，可以咨询网易邮箱客服人员获取更多帮助。